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二人目妊活3年目
当ブログは助産師としての視点は含まれるかもしれませんが、アドバイスではなく私の試行錯誤の記録ですのですみません・・・

ネイチャーメイドで妊活(葉酸サプリ)

一人目の時は妊活中も妊娠中もサプリは飲んでいませんでした。
葉酸サプリは飲んだ方がいいとは思っていたのですが、いつ妊娠するかもわからず、ずっと飲み続けるのはコストもかかると思い飲みませんでした。
しかし二人目妊活を開始してから、スーパーでたまたま賞味期限が近くなってお安くなっている葉酸サプリを発見し購入してみました。
それがこのネイチャーメイドの葉酸サプリです。

葉酸 大塚製薬
ネイチャーメイド 葉酸(150粒入・75日分目安)女性、特に妊娠を計画している方に!【サプリメント Nature Made】【大塚製薬 楽天】

大塚製薬が輸入販売しているということで、なんとなく安心です。
これを飲み始める頃の私は、生理周期が長く40〜50日だったのですが、これを飲み始めて30日ちょっとに安定しました。
※授乳中で生理周期が延びていました。サプリの効果かわかりません。
ですが、なんとなく縁起がいいということで現在も飲んでいます。
ただ、このサプリ、葉酸しか入っていないのでピジョンやビーンスタークの葉酸+鉄とかカルシウムを含むサプリ等も試したことがあります。

葉酸 ピジョン

あたりまえですが、違いはよくわかりません。
ですが、どれも妊娠中に必要な量の葉酸が摂取できるので問題ないと思われます。


インターネットで妊活サプリが様々販売されていますが、自然派とか無添加とか私にはよくわかりません。
きっとすごくいいものもあるのでしょうが、よく知らない会社であることと、なぜそんなに高額なのか理由がわからないので私は購入しません。
私がおすすめしているシリンジ法キットを販売している会社も妊活サプリを販売されていますが、これまた高額なので購入することはないと思います。

そういえば、ドラマ「隣の家族は青く見える」で深キョンが飲んでいたディアナチュラ(おそらく)のサプリも気になるので、今あるサプリが無くなったら試して感想を書きたいと思います。


ネイチャーメイド葉酸サプリを飲んでいた周期の記事↓↓
 8周期目まとめ 化学流産になった周期

 7周期目まとめ AIH2回目の周期

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| 見習い助産師ママ | 妊活グッズ | 17:15 | comments(0) | trackbacks(0) |









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